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Alexander Bartelt

Der Fettversteher

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Unterhaltsame Romane, atemberaubende Krimis, spannende Sachbücher und Biographien aus den Verlagen Ullstein, Allegria, Econ, Forever, Claasen, List, Midnight und Propyläen.

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Diät Fett Ernährung Übergewicht Gewicht Blutwerte Blutfett Stoffwechselerkrankung abnehmen

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Wie wir unser gutes Fett aktivieren, um unser schlechtes zu verlieren

Gesund und nachhaltig abnehmen

Braune Fettzellen in unserem Körper helfen uns beim Abnehmen und wirken sich positiv auf unseren Stoffwechsel und unsere Gesundheit aus. Diese faszinierenden Zellen können überschüssige Kalorien in Wärme umwandeln. Deshalb sind weltweit Forscher den Geheimnissen des braunen Fettgewebes auf der Spur. Denn sie unterscheiden sich grundsätzlich von den weißen Fettzellen in unserem Körper, die uns dick und krank machen können. Prof. Dr. Alexander Bartelt ist ein Pionier und führender Wissenschaftler zum Thema Körperfett. Mit seiner Forschung zeigt der Biomediziner, was wir tun müssen, um das gute Fett zu aktivieren, und bei welchen Erkrankungen es zum Einsatz kommen könnte.

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Der Fettversteher - Taschenbuch

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»Wissen macht schlank.« MYSELF Was Sie wirklich über Ihren Fettstoffwechsel wissen sollten, um überschüssige Pfunde loszuwerden, das erfahren Sie in diesem Buch. Anstatt der nächsten Trend-Diät hinterherzulaufen, Paleo auszuprobieren oder sich mit Intervallfasten zu quälen, lernen Sie, was Ihr Körper wirklich braucht und wie Ihr Fett so tickt. Prof. Dr. Alexander Bartelt ist ein Pionier und führender Wissenschaftler zum Thema Körperfett und erklärt anschaulich und leicht verständlich, wie wir gesund und nachhaltig abnehmen können.

»Wir bekommen unser Fett weg! Was wir über Fett wissen sollten, erklärt uns "Der Fettversteher" Prof. Alexander Bartels.«

NDR Das!

»Winterschläfer verwandeln Fett in Wärme, um die kalte Jahreszeit zu überstehen. Diese Fähigkeit habe sich auch der Mensch bewahrt, sagt der Wissenschaftler Alexander Bartelt. Er erforscht das braune Fett – und hat darüber ein Buch geschrieben.«

Der Fettversteher

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